Wednesday , 20 February 2019
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    फिटनेस मंत्र

    कैल्शियम के कण दे सकते हैं दिल की बीमारी का संकेत : अध्ययन

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    भारत सहित दक्षिण एशियाई देशों के पुरुषों में धमनी की दीवारों में चिपके कैल्शियम के कण, दिल से जुड़ी बीमारियों का संकेत दे सकते हैं। इससे इलाज के तरीके विकसित करने में मदद मिल सकती है। कैलिफोर्निया-सैन फ्रांसिस्को विश्वविद्यालय (यूसीएसएफ) के शोधकतार्ओं के दल के अनुसार, दक्षिण एशिया के लोगों में दिल संबंधी बीमारियां (कार्डियोवेस्कुलर डिजीज) होने की आशंका ज्यादा ... Read More »

    ‘हॉर्मोनल गर्भनिरोधक से बढ़ता है स्तन कैंसर का खतरा’

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    लंदन : बालों को रंगने वाले पदार्थ या हॉर्मोनल गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा अधिक हो सकता है। हेलसिंकी विश्वविद्यालय और फिनिश कैंसर रजिस्ट्री की अन्ना हिकनेन ने स्तन कैंसर पैदा करने वाले कारकों में हॉर्मोनल गर्भनिरोधकों और बाल रंगने वाले रसायनों की भूमिका का अध्ययन किया। सर्वेक्षण के अध्ययन के मुताबिक हॉर्मोनल गर्भनिरोधक ... Read More »

    महाशिवरात्रि का यह व्रत सभी प्रकार की कामनाओं की पूर्ति करता है

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    महाशिवरात्रि का व्रत शास्त्रों में श्रेष्ठ माना गया है। इसे महाव्रत की संज्ञा दी गई है। शिवरात्रि व्रत से महिलाओं को सौभाग्य कन्याओं को अच्छे वर की प्राप्ति होती है – हिंदू धर्म का महापर्व महाशिवरात्रि पर्व फाल्गुन मास में कृष्ण पक्ष की चतुर्थी को मनाया जाता है। महाशिवरात्रि भगवान शंकर का सबसे पवित्र दिन है। शास्त्रों में इस दिन ... Read More »

    पाना चाहते है परफेक्ट फिगर, तो रोजाना करें सिर्फ 10 मिनट ये एक्सरसाइज

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    आज के समय में परफेक्ट फिगर पाना बहुत ही जरुरी है। हर लड़की फिगर के पीछे क्या नहीं करती है। परफेक्ट फिगर के कारण घंटों में जिम में पसीना बहना, डाइटिंग करना जैसे न जाने कितने काम करते है। जिससे आपको परफेक्ट फिगर मिल सके। आज के समय में 20 प्रतिशत महिलाएं ओवरवेट के कारण परेशान है। सभी ती चाहत ... Read More »

    ये होम टिप्स नहीं होने देंगे आपके बालों को सफेद

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    आज के जमाने में बालों का सफेद होना आम बात है। बालों का सफेद होना अधिकतर आनुवांशिक भी होता है। अगर आपके बाल भी काला रहने की बजाय सफेद होते जा रहे हैं तो घबराने की जरुरत नहीं है। इसके लिए आप किसी अच्छे होम्योपैथिक डॉक्टर से सलाह लेकर ही उसके अनुसार दवाइयों का सेवन करें। इससे बालों के सफेद ... Read More »

    खूब प्याज खाएं, इन समस्याओं को दूर भगाएं

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    सब्जियों के साथ प्याज का खाने में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। यह सर्दी जुकाम से लेकर हैजा और प्लेग जैसी महामारी के इलाज के लिए भी सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है। प्याज पोषक तत्वों से भरपूर आहार है, इसमें कैलरी की मात्रा कम और विटमिन, मिनरल और ऐंटिऑक्सिडेंट जैसे पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है। ... Read More »

    हड्डियों को सुरक्षित रखता है रामबाण सोया प्रोटीन

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    न्यूयॉर्क, एजेंसी। सोया प्रोटीन आपकी हड्डियों को भी मजबूत रखता है। अमेरिकी शोधकर्ताओं ने बताया कि बचपन में सोया प्रोटीन का सेवन करने से भविष्य में बोन लॉस या हड्डियों को होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है। वैज्ञानिकों ने पहली बार इसका परीक्षण किया है। अरकंसास यूनिवर्सिटी के जिन रैन चेन का दावा है कि बचपन से ही ... Read More »

    बालो को लंबा करने के घरेलु नुस्खे

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    बालों को लंबा करने के घरेलू नुस्खे हर लड़की और महिला की चाहत होती है कि उसके बाल सबसे लंबे और घने हो। लेकिन आजकल प्रदूषण के बढ़ते स्तर और तनाव भरी जिंदगी में यह चाहत अधूरी रह जाती है। तनाव के कारण भी महिलाओं में बालों की झड़ने की शिकायत आम हो गई है केमिकल युक्त शैंपू भी बालों ... Read More »

    दो बार में ही कमाल दिखाएगा यह प्रयोग, मिलेंगे लंबे और चमकदार बाल

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    बालों से जुड़े इलाज अपने बालों को सुंदर और घने बनाने के लिए महिलाएं क्या-क्या नहीं करतीं। केवल महिलाएं ही क्यों… आजकल तो पुरुष भी चमकदार बाल पाने के इच्छुक होते हैं। उन्हें भी ऐसे बाल चाहिए जो उनकी पर्सनैलिटी और भी बढ़ा दें। बालों से जुड़े इलाज इसके चलते हम लोग बाजार से महंगे और कैमिकल वाले शैम्पू-कंडिशनर यूज ... Read More »

    6 चीज़े जो रखे आपकी त्वचा को हमेशा जवां

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    खूबसूरत जवान दिखने की इच्छा किसे नही होती | पर इसे बनाये रखने के लिये थोड़ी मेहनत तो करनी पड़ेगी| आइये जाने वो 6 बातें जिन्हें करने से आप बेदाग और दिलकश खूबसूरती पा सकते है | 1 भरपूर पानी पिये, हमारे शरीर का 70 % भाग पानी है, आप अगर भरपूर पानी पियेंगी तो आपके शरीर में पानी की कमी ... Read More »