Wednesday , 20 February 2019
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    टोटल हैल्थ

    कैल्शियम के कण दे सकते हैं दिल की बीमारी का संकेत : अध्ययन

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    भारत सहित दक्षिण एशियाई देशों के पुरुषों में धमनी की दीवारों में चिपके कैल्शियम के कण, दिल से जुड़ी बीमारियों का संकेत दे सकते हैं। इससे इलाज के तरीके विकसित करने में मदद मिल सकती है। कैलिफोर्निया-सैन फ्रांसिस्को विश्वविद्यालय (यूसीएसएफ) के शोधकतार्ओं के दल के अनुसार, दक्षिण एशिया के लोगों में दिल संबंधी बीमारियां (कार्डियोवेस्कुलर डिजीज) होने की आशंका ज्यादा ... Read More »

    सोशल मीडिया से लड़कियों को खतरा, हो सकती है ये गंभीर बीमारी

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    आजकल सोशल मीडिया हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। हर कोई अपना ज्यादा से ज्यादा समय इसी पर बिताना पंसद करता है। लेकिन हाल में सोशल मीडिया को लेकर एक ऐसा शोध हुआ है जिसे सुनकर लड़कियां हैरान हो जाएंगी। इस शोध की रिपोर्ट के मुताबिक अगर लड़कियां सोशल मीडिया पर अपना ज्यादा समय बिताती हैं तो डिप्रेशन ... Read More »

    शहर की महिलाओं ने बनाया खास आयु‌र्वेदिक साबुन वर्ल्ड बैंक टीम आज देखेगी इसका मार्केटिंग सिस्टम

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    शहर की महिलाओं के हाथ से बने साबुन जल्द ही विदेशों में बिकने जाएंगे। खास और आयुर्वेद तरीके से बने इस साबुन की मांग देश के कई राज्यों के साथ ही विदेशों से भी आ रही है। राजधानी में ऐसा पहली बार हुआ है जब मिशन-25 की महिलाओं ने बिना किसी सरकारी मदद के खुद का कारोबार खड़ा किया है। ... Read More »

    चाय से ऐसे दूर होगा तनाव

    अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो बात बात पर चाय पीने का बहाना ढ़ूंढते हैं तो आपके लिए एक खुशखबरी है। आपकी परेशानी चाहे जो मर्जी हो, बस एक कप चाय सबकुछ ठीक कर सकती है। बशर्ते आपको पता हो कि किस मूड के लिए कौन सी चाय पीना परफेक्ट है। आइए जानते हैं किस समय कौन सी ... Read More »

    पलभर में झुर्रियों से छुटकारा पाए जानिए कैसे

    केले को खाने के बाद लोग उसके छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं। अगर आप कुछ ऐसा ही करते हैं तो अब ऐसा बिल्कुल न करें क्योंकि केले के छिलके में कई विटामिन होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं। तो चलिए आपको बताते हैं कि आखिर केला आपकी त्वचा के लिए कैसे कारगर साबित होता ... Read More »

    खड़े होकर पानी पिने के ये है नुकसान

    खड़े होकर पानी पीना आपके लिए जानलेवा बन सकता है। इसकी एक नहीं बल्कि कई वजह हैं जिस वजह से डॉक्टर बैठकर पानी पीने की सलाह देते हैं। तो चलिए आपको बताते है कि आखिर खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना चाहिए।   खड़े होकर पानी पीना आपके लिए जानलेवा बन सकता है। इसकी एक नहीं बल्कि कई वजह हैं ... Read More »

    अब नहीं करनी पड़ेगी डाइटिंग..ये 5 तरीके चंद दिनों में घटाएंगे वजन

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    जिम में घंटों कसरत करना कौन चाहता है लेकिन बढ़ते वजन की टेंशन ऐसी होती है कि इंसान उसे कम करने के लिए कुछ भी करने को तैयार हो जाता है फिर चाहे अपने फेवरेट फूड को गुड बॉय कहना हो या फिर पूरी तरह से डाइट चार्ट को फॉलो करना। लेकिन आज हम आपको वजन कम करने का ऐक ... Read More »

    खाना खाने के तुरंत बाद भूलकर भी न करें इन पांच चीजों का सेवन

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    नई दिल्ली: जीवन में जरुरत के हिसाब से खाना और पौष्टिक आहार बेहतर सेहत का बड़ा उदाहरण है. गांव कस्बों और छोटे शहरों की बात छोड़ दें तो मैट्रो सिटी की लाइफ स्टाइल प्रकृति के अनुकूल नहीं होती साथ ही दैनिक दिनचर्या भी अस्त-वयस्त होती है. ऐसे में सेहत बिगड़ना लाजमी है. बेहतर हेल्थ लाइफ के लिए जीवन में कुछ ... Read More »

    किस करें पर संभलकर, हो सकती है ये बीमारी

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    नई दिल्ली: किसी को अगर आप प्यार से चूमते हैं तो यह आपके लिए खतरनाक भी हो सकता है। आप किसिंग डिजिज की गिरफ्त में आ सकते हैं। यह बीमारी लार के जरिए एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में पहुंच सकती है। एक-दूसरे का जूठा खाने या पानी पीने से भी आप इस बीमारी की गिरफ्त में आ सकते हैं।  (पाना ... Read More »

    तनाव से बचने के लिए अपनाएं यह आसान उपाय

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    नई दिल्ली: अगर आप अपने कार्यस्थल पर हमेशा व्यस्त रहते हैं तो हो सकता है कि आप भी तनाव का शिकार हों। यदि एसा है तो यह आपको खूब परेशान कर सकता है। तनाव के कारण आप रात में ज्यादा खाने या जंक फूड लेने के लिए प्रेरित हो सकते हैं जो कि आपकी सेहत को नुकसान पंहुचा सकते है। ... Read More »